fbpx

Blog

Skuteczne sposoby na wzmocnienie odporności już w sierpniu!

Skuteczne sposoby na wzmocnienie odporności już w sierpniu!

Czas biegnie nieubłaganie, a wraz z nim zbliża się sezon jesienno-zimowy, który stawia naszą odporność na próbę. Aby jednak uniknąć typowych przeziębień i zachorowań, warto zacząć działać już teraz, w sierpniu! Dziś podpowiadamy Wam skuteczne sposoby, które pomogą...

czytaj dalej
DOSHA KAPHA, ELEMENTY ZIEMI I WODY

DOSHA KAPHA, ELEMENTY ZIEMI I WODY

Według ajurwedy cały otaczający nas świat składa się z pięciu elementów: wody, ziemi, ognia, powietrza i przestrzeni. Poszczególne elementy przejawiają się w ciele w postaci doszy, jednak występują one w różnych proporcjach. Żywioły w Ajurwedzie, które...

czytaj dalej
DOSHA PITTA, ELEMENTY OGNIA I WODY

DOSHA PITTA, ELEMENTY OGNIA I WODY

Według ajurwedy cały otaczający nas świat składa się z pięciu elementów: wody, ziemi, ognia, powietrza i przestrzeni. Poszczególne elementy przejawiają się w ciele w postaci doszy, jednak występują one w różnych proporcjach. Żywioły w Ajurwedzie, które...

czytaj dalej
DOSHA VATA, ELEMENTY PRZESTRZENI I POWIETRZA

DOSHA VATA, ELEMENTY PRZESTRZENI I POWIETRZA

Według ajurwedy cały otaczający nas świat składa się z pięciu elementów: wody, ziemi, ognia, powietrza i przestrzeni. Poszczególne elementy przejawiają się w ciele w postaci doszy, jednak występują one w różnych proporcjach. Żywioły w Ajurwedzie, które tworzą doshe,...

czytaj dalej

DINACHARYA, CZYLI AJURWEDYJSKA RUTYNA DNIA CODZIENNEGO.

Materiał został przygotowany zarówno dla osób, które poznają Ajurwedę oraz tych, którzy żyją z nią w zgodzie. Grafikę można zastosować jako codzienny motywator w drodze do równowagi: na biurku, ścianie czy w kalendarzu. W sanskrycie Dina znaczy dzień a charya rutynę....

czytaj dalej
WPŁYW JEDZENIA NA UMYSŁ

WPŁYW JEDZENIA NA UMYSŁ

Ajurweda uczy jak ważny jest spokojny i zrównoważony umysł w osiągnięciu prawdziwego zdrowia fizycznego i szczęścia. Hindusi już tysiące lat temu* wiedzieli, że ciało człowieka to nierozerwalny związek ciała, umysłu i ducha. Jak współcześnie możemy osiągnąć pełnie...

czytaj dalej
POZNAJ 7 CZAKR, KTÓRYCH RÓWNOWAGA PRZYNIESIE CI ZDROWIE.

POZNAJ 7 CZAKR, KTÓRYCH RÓWNOWAGA PRZYNIESIE CI ZDROWIE.

CZAKRA PODSTAWY: Jest ściśle związana z ziemią, ugruntowaniem, materią. Czakra podstawy to również poczucie bezpieczeństwa, stabilności, jeśli pracuje prawidłowo, mocno stoimy na ziemi. Nadczynność czakry cechuje się pojawienie skłonności do ziemskich przyjemności...

czytaj dalej
Właściwości 10 świątecznych olejków eterycznych

Właściwości 10 świątecznych olejków eterycznych

3…2…1…START! Przygotowania do świąt czas zacząć. Też już czujesz ten świąteczny klimat? Śnieg na ulicach, zapach piernika i innych wypieków, kolorowe lampki w oknach i na choince, kolędy w radio. Grudzień to czas prezentów, dlatego chciałam Ci podarować kilka cennych...

czytaj dalej
DOMOWE SPOSOBY NA PODNIESIENIE ODPORNOŚCI

DOMOWE SPOSOBY NA PODNIESIENIE ODPORNOŚCI

Okres wiosenny dla naszego organizmu to prawdziwe wyzwanie. Towarzyszące nam wiosenne zmęczenie, niedobór słońca powstały po okresie zimowym, obniżona odporność to niemal idealne warunki do powstania choroby. Czy tak musi być? Przeciwnie! Poza standardowymi metodami...

czytaj dalej