utworzone przez Gabriela Zawojska-Gancarz | lip 31, 2023 | Bez kategorii
Czas biegnie nieubłaganie, a wraz z nim zbliża się sezon jesienno-zimowy, który stawia naszą odporność na próbę. Aby jednak uniknąć typowych przeziębień i zachorowań, warto zacząć działać już teraz, w sierpniu! Dziś podpowiadamy Wam skuteczne sposoby, które pomogą...
utworzone przez Gabriela Zawojska-Gancarz | lip 13, 2023 | Bez kategorii
Czy czasami nie marzysz o chwili prawdziwego odprężenia, wyciszenia i regeneracji? Żyjemy w szybkim tempie, pełnym stresu i presji, dlatego tak ważne jest dbanie o nasze dobre samopoczucie. Jeśli pragniesz nauczyć się umiejętności, które przyniosą Ci błogi relaks i...
utworzone przez Gabriela Zawojska - Gancarz | lip 15, 2022 | Bez kategorii
Według ajurwedy cały otaczający nas świat składa się z pięciu elementów: wody, ziemi, ognia, powietrza i przestrzeni. Poszczególne elementy przejawiają się w ciele w postaci doszy, jednak występują one w różnych proporcjach. Żywioły w Ajurwedzie, które...
utworzone przez Gabriela Zawojska-Gancarz | lip 10, 2022 | Bez kategorii
Według ajurwedy cały otaczający nas świat składa się z pięciu elementów: wody, ziemi, ognia, powietrza i przestrzeni. Poszczególne elementy przejawiają się w ciele w postaci doszy, jednak występują one w różnych proporcjach. Żywioły w Ajurwedzie, które...
utworzone przez Gabriela Zawojska-Gancarz | cze 15, 2022 | Bez kategorii
Według ajurwedy cały otaczający nas świat składa się z pięciu elementów: wody, ziemi, ognia, powietrza i przestrzeni. Poszczególne elementy przejawiają się w ciele w postaci doszy, jednak występują one w różnych proporcjach. Żywioły w Ajurwedzie, które tworzą doshe,...
utworzone przez Gabriela Zawojska-Gancarz | cze 10, 2022 | Bez kategorii
Materiał został przygotowany zarówno dla osób, które poznają Ajurwedę oraz tych, którzy żyją z nią w zgodzie. Grafikę można zastosować jako codzienny motywator w drodze do równowagi: na biurku, ścianie czy w kalendarzu. W sanskrycie Dina znaczy dzień a charya rutynę....
utworzone przez Gabriela Zawojska - Gancarz | maj 10, 2022 | Bez kategorii
Ajurweda uczy jak ważny jest spokojny i zrównoważony umysł w osiągnięciu prawdziwego zdrowia fizycznego i szczęścia. Hindusi już tysiące lat temu* wiedzieli, że ciało człowieka to nierozerwalny związek ciała, umysłu i ducha. Jak współcześnie możemy osiągnąć pełnie...
utworzone przez Gabriela Zawojska-Gancarz | kwi 10, 2022 | Bez kategorii
CZAKRA PODSTAWY: Jest ściśle związana z ziemią, ugruntowaniem, materią. Czakra podstawy to również poczucie bezpieczeństwa, stabilności, jeśli pracuje prawidłowo, mocno stoimy na ziemi. Nadczynność czakry cechuje się pojawienie skłonności do ziemskich przyjemności...
utworzone przez Gabriela Zawojska-Gancarz | gru 10, 2021 | Bez kategorii
3…2…1…START! Przygotowania do świąt czas zacząć. Też już czujesz ten świąteczny klimat? Śnieg na ulicach, zapach piernika i innych wypieków, kolorowe lampki w oknach i na choince, kolędy w radio. Grudzień to czas prezentów, dlatego chciałam Ci podarować kilka cennych...
utworzone przez Gabriela Zawojska-Gancarz | lis 10, 2021 | Bez kategorii
Okres wiosenny dla naszego organizmu to prawdziwe wyzwanie. Towarzyszące nam wiosenne zmęczenie, niedobór słońca powstały po okresie zimowym, obniżona odporność to niemal idealne warunki do powstania choroby. Czy tak musi być? Przeciwnie! Poza standardowymi metodami...
