Skuteczne sposoby na wzmocnienie odporności już w sierpniu!
Czas biegnie nieubłaganie, a wraz z nim zbliża się sezon jesienno-zimowy, który stawia naszą odporność na próbę. Aby jednak uniknąć typowych przeziębień i zachorowań, warto […]
Odkryj sztukę relaksacji w zaciszu własnego domu – Kurs online masaży relaksacyjnych
Czy czasami nie marzysz o chwili prawdziwego odprężenia, wyciszenia i regeneracji? Żyjemy w szybkim tempie, pełnym stresu i presji, dlatego tak ważne jest dbanie o nasze dobre samopoczucie. […]
DOSHA KAPHA, ELEMENTY ZIEMI I WODY
Według ajurwedy cały otaczający nas świat składa się z pięciu elementów: wody, ziemi, ognia, powietrza i przestrzeni. Poszczególne elementy przejawiają się w ciele w postaci doszy, […]
DOSHA PITTA, ELEMENTY OGNIA I WODY
Według ajurwedy cały otaczający nas świat składa się z pięciu elementów: wody, ziemi, ognia, powietrza i przestrzeni. Poszczególne elementy przejawiają się w ciele w postaci doszy, […]
DOSHA VATA, ELEMENTY PRZESTRZENI I POWIETRZA
Według ajurwedy cały otaczający nas świat składa się z pięciu elementów: wody, ziemi, ognia, powietrza i przestrzeni. Poszczególne elementy przejawiają się w ciele […]
DINACHARYA, CZYLI AJURWEDYJSKA RUTYNA DNIA CODZIENNEGO.
Materiał został przygotowany zarówno dla osób, które poznają Ajurwedę oraz tych, którzy żyją z nią w zgodzie. Grafikę można zastosować jako codzienny motywator w drodze […]
WPŁYW JEDZENIA NA UMYSŁ
Ajurweda uczy jak ważny jest spokojny i zrównoważony umysł w osiągnięciu prawdziwego zdrowia fizycznego i szczęścia. Hindusi już tysiące lat temu* wiedzieli, że ciało […]
POZNAJ 7 CZAKR, KTÓRYCH RÓWNOWAGA PRZYNIESIE CI ZDROWIE.
CZAKRA PODSTAWY: Jest ściśle związana z ziemią, ugruntowaniem, materią. Czakra podstawy to również poczucie bezpieczeństwa, stabilności, jeśli pracuje prawidłowo, mocno stoimy na ziemi. […]
Właściwości 10 świątecznych olejków eterycznych
3…2…1…START! Przygotowania do świąt czas zacząć. Też już czujesz ten świąteczny klimat? Śnieg na ulicach, zapach piernika i innych wypieków, kolorowe lampki w oknach […]
DOMOWE SPOSOBY NA PODNIESIENIE ODPORNOŚCI
Okres wiosenny dla naszego organizmu to prawdziwe wyzwanie. Towarzyszące nam wiosenne zmęczenie, niedobór słońca powstały po okresie zimowym, obniżona odporność to niemal idealne […]