fbpx

Według ajurwedy cały otaczający nas świat składa się z pięciu elementów: wody, ziemi, ognia, powietrza i przestrzeni. Poszczególne elementy przejawiają się w ciele w postaci doszy, jednak występują one w różnych proporcjach.

Żywioły w Ajurwedzie, które tworzą doshe, inaczej można nazwać energiami biologicznymi, które odpowiadają za psychofizyczne funkcjonowanie organizmu. Podstawowa konstytucja każdego z nas wyznaczona jest przy poczęciu (prakriti) i jest niezmienna przez całe życie. Jedyne co ulega zmianie to procentowa zawartość doshy w nas.

Dosza Kapha składa się z elementów ziemi (prithvi*) i wody (jala*). Odpowiada za spoistość elementów w ciele, podtrzymuje odporność ciała. Kapha smaruje złączenia, dostarcza wilgotności skórze, pomaga goić rany, wypełnia wolne przestrzenie w ciele, daje biologiczną siłę, wigor i stabilność, podtrzymuje zdolność zapamiętywania, daje energię sercu i płucom.

Odpowiedzialna jest za uczucia jak: przyjaźń, miłość, przywiązanie, żądza i długotrwała zazdrość. Wyraża się również w tendencjach do spokoju, przebaczenia
i miłości.

Kapha znajduje się w klatce piersiowej, w gardle, w głowie, zatokach, w nosie, w ustach, w żołądku, w stawach i w płynnych wydzielinach ciała takich jak śluz.

KAPHA Z NATURY JEST:

  • oleista
  • zimna
  • ciężka
  • powolna
  • gęsta
  • stabilna

JAKIE SĄ OSOBY W TYPIE KAPHA?

CIAŁO: Osoby typu Kapha mają dużą, ciężką i solidną budowę ciała. Często cierpią na nadwagę, łatwo przybierają na wadze i mają duży przyrost mięśni (pulchne i okrągłe). Ich skóra jest gruba, gładka i wilgotna z niewielką ilością zmarszczek. Mają czystą cerę, jasną i bladą skórę, włosy grube i faliste. Zęby duże i białe.

STYL ŻYCIA: Osoby typu Kapha mają średni i mały apetyt oraz powolne trawienie. Lubią jeść dobre luksusowe jedzenie (które ładnie wygląda i pachnie), lubią gotować. W działaniu są powolne i metodyczne, bardzo wytrzymałe, jakkolwiek potrafią być ociężałe i trudne do zmotywowania. Lubią dużo spać i mają twardy sen. Ich puls jest powolny, stabilny i regularny. Mają przyjemny wygląd i głos. Osoby typu Kapha nie lubią wilgoci.

USPOSOBIENIE: Lubią życie rodzinne i tradycję. Uczą się powoli, ale mają doskonałą pamięć. Gromadzą pieniądze, potrafią zapewnić byt rodzinie. Są szczerzy i spokojni, nie ekscytują się łatwo. Są sentymentalni, nostalgiczni i romantyczni. Tolerancyjni i wybaczający z natury, średnio inteligentni. Lubią przynależeć do grupy, klubu czy społeczności, rodzinni.

POWODY WZROSTU KAPHA:

Spożywanie jedzenia ciężkiego, tłustego, słodkiego i gęstego zawierającego dużo tłuszczu. Jedzenie kiedy czuje się smutek i żal, zbyt długie spanie, przejadanie się, bardzo mały wysiłek fizyczny. Zimny wilgotny klimat.

SYMPTOMY ZABURZENIA PITTA:

  • ociężałość,
  • astma,
  • mdłości,
  • za śluzowanie w gardle, w płucach,
  • problemy z zatokami,
  • otyłość,
  • lenistwo,
  • niestrawność.

PITTA RÓWNOWAŻĄ SMAKI OSTRY, GORZKI I CIERPKI.

  • Prithvi – ziemia, struktury stałe w ciele, kości, chrząstki, paznokcie, mięśnie, ścięgna, skóra, włosy. Ciężka, twarda, tłusta, gęsta, stabilna. Zmysł zapachu- nos.
  • Jala – woda, płyny w ciele, soki trawienne oraz gruczoły ślinowe, błony śluzowe, plazma. Woda jest absolutnie niezbędna do funkcjonowania tkanek, organów i układów w organizmie. Płynna, tłusta, zimna, miękka i obfita. Zmysł smaku- język.

Dowiedz się więcej: